In unseren Einführungsseminaren geht es vor allem darum für die Teilnehmer die innere Haltung der einfühlsamen Kommunikation erfahrbar zu machen, die dazu führt , dass wir harmonischer mit uns selbst und anderen umgehen können. Am Anfang steht ein Bewusstwerden unserer automatischen Verhaltensmuster in konkreten Alltagssituationen, die uns bisher in Konflikte oder Missverständnisse führten. Wir kommen den unausgesprochenen Bedürfnissen und Gefühlen auf die Spur, die hinter Forderungen, Kritik und Anschuldigungen verborgen liegen. Wir lernen emphatisch zuzuhören und die Handlungswerkzeuge der gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg anzuwenden. Dabei legen wir Wert auf viele praktische Übungen um das theoretisch Erlernte konkret erfahrbar zu machen.
Die einfühlsame Kommunikation führt zu einem hohen Masse an Selbstverantwortung für eigene Gefühle und Bedürfnisse und damit zu einer tiefen inneren Reife. Sie ermöglicht uns ein selbstbestimmtes und kreatives Lebens zu führen und in einfühlsamen Kontakt mit unseren Mitmenschen zu sein.
Inhalte:
- Haltung und Menschenbild der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
- Übungen zum wertfreien Beobachten äußerer und innerer Prozesse
- Einfühlsam sich selbst und anderen Zuhören, wie geht das?
- Was sind Emphatiekiller?
- Welche unerfüllten Bedürfnisse liegen Wut und Ärger zugrunde, wir kann ich ihnen einen anderen Ausdruck verschaffen?
- Was schafft Nähe/Distanz zu unseren Mitmenschen?
- Vier Ohren Modell der gewaltfreien Kommunikation- wie reagiere ich auf Vorwürfe und Kritik?
- Die 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation
- Übungen zum einfühlsamen/ gewaltfreien Sprechen aus einer veränderten inneren Haltung heraus
Ort
Geburtshaus am Treptower Park
Zeiten:
Freitag: 17.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Samstag von 10.00 bis 19.00 Uhr (1,5 Stunden Mittagspause)
Sonntag von 9.45 Uhr bis 15.30 Uhr (45 Minuten Mittagspause)
Kosten
€ 260.-: bei monatlichen Nettoeinkommen von über 2.200 Euro
€ 220.- : bei monatlichem Nettoeinkommen von über 1.500 €
€ 180.- : bei monatlichem Nettoeinkommen von 900.- bis 1.500 €
€ 140.- : bei monatlichem Nettoeinkommen bis 900.- €
Da es uns wichtig ist, dass möglichst alle Menschen unabhängig von ihrem Einkommen an unseren Kursen teilnehmen können, haben wir einen einkommensabhängigen Seminarbeitrag. Wir verlangen von Euch keinen Einkommensnachweis, sondern vertrauen Eurer Selbsteinschätzung. Wir bitten euch hierbei um Ehrlichkeit, da wir unser Einkommen mit den Seminareinnahmen bestreiten und dazu beitragen wollen die gewaltfreie Kommunikation weltweit zu verbreiten.
Bei Rücktritt innerhalb einer Woche vor Beginn des Kurses werden 100% der Kursgebühr in Rechnung gestellt; bei zwei Wochen vorher 50%, wenn kein Ersatz gefunden wird (entweder kommt über Sie eine Ersatzperson oder wir führen eine Warteliste und können darüber eine Ersatzperson finden)
